为关爱青少年心理健康发展，舒缓毕业季学生心理压力，疏导青春期迷茫困惑，筑牢青少年心理健康防线，5月22日，民盟东兴支部组织骨干盟员走进东兴市华侨学校，开展青春成长列车——做自己的掌舵人心理健康主题团体辅导活动，用心守护少年阳光成长。

本次心理辅导活动由支部盟员梁良担任主讲教师，专门面向六年级毕业班学生量身打造专属成长课堂。结合毕业季学生身心特点与青春期成长现状，围绕自我认知、情绪管理、人际交往、压力疏导、青春成长五大核心内容循序渐进开展授课。

课堂创新沉浸式教学模式，以“成长列车闯关”作为活动主线，形式新颖、氛围轻松。依次开展成长车票填写、自我内心书写、优点互相夸赞、音乐艺术绘画、正念放松冥想、压力宣泄释放、青春庄严宣誓等丰富趣味互动环节。在轻松愉悦的体验氛围中，引导同学们正确认识自我，坦然接纳自身不足，掌握科学的情绪调节方式，树立健康友善的交往理念。

同时有效缓解毕业班学业压力、毕业焦虑以及青春期各类心理烦恼，引导青少年端正成长心态，明晰人生方向，学会自主掌控情绪、规划成长道路，勇敢争做青春人生的掌舵人。

整场心理课程内容通俗易懂、趣味性强、实用性十足，兼具心理科普、心灵疏导与价值引领多重意义，切实为青少年心理健康保驾护航。